word天！吃这几种食物等于喂养癌细胞, 你今天吃了嘛?

原创 2017-03-05 俄商汇俗话说病从口入，癌症的发生和我们的饮食有很大的关系。所以，我们就一起来看看哪些食物会喂养癌细胞？

1植物黄油

植物黄油又叫氢化油，它含有反式脂肪。反式脂肪会导致癌症、心脏病，以及免疫系统出现问题。那么这种植物黄油你可能听上去很陌生，其实你的餐桌上可能就藏着它，比如我们买来的面包、饼干、奶酪、蛋糕中，都可能会有这种物质。

2薯片

炸薯条和薯片也会致癌？其实道理非常简单，这种油炸食物加热超过一定温度，就会产生高浓度的丙烯酰胺。而丙烯酰胺会增加癌症的风险，另外不得不说，这些油炸食物所采用的土豆里可能存在农药。

3微波爆米花

不知道是谁发明的这种又好吃又方便的食物，但是微波爆米花含有并酸，长期接触这种化学物质明显增加肾、膀胱、肝、胰腺和睾丸的癌症风险。如果你喜欢吃，最好学习一些自制的方式。

4加工肉类

研究发现，加工肉类如培根、午餐肉、热狗和香肠会大大增加胰腺癌的风险，像这类加工肉中，往往含有较多的亚硝酸钠，这是一种致癌成分，你最好能少吃一些。

5精致白面

精制白面是致癌的，一方面，它们会存有漂白剂的漂白成分和残留的化学物质。另一方面，它们还也会搅乱我们的体内血糖平衡，并可能导致增加胰岛素的产生。所以吃精制白面，等于喂养癌细胞

6转基因食品

我们现在吃的很多食物都是转基因食物，而许多转基因食品可能存有大剂量的农药草甘膦，有些转基因含有杀死害虫的毒素。而且，一些研究显示，转基因作物导致实验室老鼠身体里的肿瘤迅速增长，还可能导致婴儿出现出生缺陷。

7精致糖

精制糖是危险的，因为它包含转基因的甜菜，而且经常吃它也会迅速飙升胰岛素水平，可以说，这是一种甜蜜的“毒药”。

8酒精

喝酒不仅伤肝，而且更是很多癌症的诱因之一。而世界卫生组织表示，过度消费酒精是嘴的主要原因，食道癌、肝癌、结肠癌、口腔、直肠和乳腺癌。此外，过度饮酒会导致心脏衰竭、中风和猝死。

9苏打水

苏打水富含果糖，这是一个严重的致癌“罪犯”。经常喝苏打水会让你的身体呈酸化，导致癌细胞繁殖。而且碳酸饮料热量很大，也会导致体重增加，导致肥胖。并且，喝大量的容易吸收的甜味剂会导致你的血糖上升，导致胰岛素抵抗和炎症。

      虽然在生活中我们不可能完全避免以上这9种食物，但是我们一定能尽量做出选择，减少患癌症的风险。

志合者，不以山海为远